怎样测眼睛近视度数

不要尽大概少玩手机，常玩手机电脑是很简单造成患远视眼的，平常能够做眼部活动，转眼法选一安静场所，或坐或站，全身高低放松，消除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。