肩周炎一侧肩膀酸痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善肩部不适感。
2.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物放松紧张的肌肉。上述药物能增加脑内γ-氨基丁酸含量，降低肌梭感受器的敏感性，起到松弛肌肉的效果，有助于缓解因肌肉紧张引起的肩部酸痛。
3.神经阻滞
通过将麻醉药物注入特定神经周围，通常由专业医师在门诊操作完成。此方法旨在暂时阻断神经传导路径上的异常活动，减少由于神经压迫所致之肩部区域持续性钝痛及刺痛感；适用于因颈椎病引发局部软组织粘连引起之阵发性剧烈锐痛者。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等直接注入患处关节腔内，一般由经验丰富的医务人员执行。此措施旨在减少关节内的炎症反应和缓解疼痛，适用于缓解肩周炎导致的长期慢性疼痛。
5.功能锻炼
患者应在专业人士指导下制定个性化康复计划并严格执行。针对性地加强肩关节灵活性与力量训练有助于促进血液循环、提高机体免疫力同时也能有效预防肌肉萎缩。
除上述措施外，患者还可采取针灸等方式辅助治疗。建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，改善肩部不适感。
2.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物放松紧张的肌肉。上述药物能增加脑内γ-氨基丁酸含量，降低肌梭感受器的敏感性，起到松弛肌肉的效果，有助于缓解因肌肉紧张引起的肩部酸痛。
3.神经阻滞
通过将麻醉药物注入特定神经周围，通常由专业医师在门诊操作完成。此方法旨在暂时阻断神经传导路径上的异常活动，减少由于神经压迫所致之肩部区域持续性钝痛及刺痛感；适用于因颈椎病引发局部软组织粘连引起之阵发性剧烈锐痛者。
4.关节腔注射
在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、曲安奈德等直接注入患处关节腔内，一般由经验丰富的医务人员执行。此措施旨在减少关节内的炎症反应和缓解疼痛，适用于缓解肩周炎导致的长期慢性疼痛。
5.功能锻炼
患者应在专业人士指导下制定个性化康复计划并严格执行。针对性地加强肩关节灵活性与力量训练有助于促进血液循环、提高机体免疫力同时也能有效预防肌肉萎缩。
除上述措施外，患者还可采取针灸等方式辅助治疗。建议定期复查，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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