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肝阴虚和肝火旺盛的区别

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肝阴虚与肝火旺盛的核心区别在于：前者是“阴液不足”的虚证，后者是“火气过盛”的实证。肝阴虚多表现为眼干涩、潮热盗汗、舌红少苔；肝火旺盛则常见口苦、目赤、易怒、头痛。两者可能并存，但调理方向不同——滋阴与清火需辨证施治。日常注意情绪平和、少熬夜、饮食清淡，若症状持续或加重，建议咨询专业医师，个体差异较大，不宜自行判断用药。