膝后疼痛怎么治疗

膝后疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度膝后疼痛。 适用于急性期缓解轻度至中度的膝后疼痛。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合于特定原因引起的急性剧烈膝后疼痛，如滑膜积液等。
3.针灸
针灸可以刺激神经和血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 作为一种传统中医技术，在某些情况下可作为辅助手段用于缓解膝后慢性疼痛。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。包括渐进性活动范围练习和平衡训练。 适用于因软组织损伤导致的膝后轻微不适。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入内窥镜和器械进行诊断和治疗，常用于清除关节内的碎屑和修复损伤结构。 严重膝后疾病，如半月板撕裂或软骨磨损时，可考虑使用。
在处理膝后疼痛时，应避免过度运动或负重，以免加重关节负担。建议定期进行物理疗法，如热敷或冷敷，以缓解症状。如果保守治疗无效，应及时就医评估是否需要进一步的影像学检查或关节镜下探查。 2024-03-19 13:26 举报