脾虚肾阴阳两虚常见食欲不振、腹胀便溏,伴腰膝酸软、畏寒又手足心热、夜尿频多、头晕耳鸣、精神疲惫。症状可因体质差异表现不一,并非同时全部出现。日常宜规律作息、温和饮食、避免过劳,症状持续或加重时建议就医辨证调理,以改善生活质量。
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