浑身发冷没劲四肢无力，可能是过度劳累、上呼吸道感染、低血糖、贫血、低钾血症等原因引起的症状，没有感冒可能是因为低血糖、低钾血症、低钙血症等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者平时过度劳累，不注意休息，可能会导致身体免疫力下降，从而引起浑身发冷没劲四肢无力的症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过泡澡、按摩等方式，缓解不适症状。
2、上呼吸道感染
如果患者身体免疫力下降，可能会受到病毒感染，从而引起上呼吸道感染的情况。患者可能会表现为发热、乏力、四肢酸痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林颗粒等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗。
3、低血糖
低血糖主要是由于长时间禁食、使用降糖药物等因素引起的血糖下降情况。患者可能会出现乏力、心悸、大汗等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等因素引起的血液疾病。患者一般会表现为乏力、头晕、心慌等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。
5、低钾血症
低钾血症主要是由于钾摄入不足、钾排出过多等因素引起的血液疾病。患者一般会表现为四肢无力、恶心、呕吐等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用氯化钾、枸橼酸钾等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含钾元素的食物，如香蕉、海带等。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
柴银颗粒
穿心莲内酯软胶囊
定坤丹
