肌腱损伤可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀并提供支持。弹性绷带能够减少血液循环中的液体积聚，从而预防进一步肿胀，有助于促进愈合过程。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及渐进性活动范围练习，在受损后立即开始执行。物理疗法旨在缓解肌肉紧张、减轻疼痛、提高关节灵活性，并防止僵硬发生。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因软组织损伤引起的炎症反应和疼痛。
4.糖皮质激素局部注射
由专业医生在无菌条件下将适量糖皮质激素直接注入受损肌腱周围区域。此方法快速有效地减少局部发炎和水肿状态，但须谨慎使用以防并发感染或其他并发症。
5.关节保护
通过减少运动量、使用支具或调整姿势等方式来保护受损关节。此举可防止进一步加重损伤并促进其自然修复过程。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响肌腱恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，限制肿胀并提供支持。弹性绷带能够减少血液循环中的液体积聚，从而预防进一步肿胀，有助于促进愈合过程。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及渐进性活动范围练习，在受损后立即开始执行。物理疗法旨在缓解肌肉紧张、减轻疼痛、提高关节灵活性，并防止僵硬发生。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱服用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制因软组织损伤引起的炎症反应和疼痛。
4.糖皮质激素局部注射
由专业医生在无菌条件下将适量糖皮质激素直接注入受损肌腱周围区域。此方法快速有效地减少局部发炎和水肿状态，但须谨慎使用以防并发感染或其他并发症。
5.关节保护
通过减少运动量、使用支具或调整姿势等方式来保护受损关节。此举可防止进一步加重损伤并促进其自然修复过程。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免影响肌腱恢复。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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