39问医生

高血压能不能运动打羽毛球

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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轻度高血压患者可以适当打羽毛球,重度高血压患者则不宜打羽毛球。
轻度高血压患者的收缩压在140-159mmHg之间,舒张压在90-99mmHg之间,此时患者的心脏、脑部等器官并未出现严重的病变,因此可以适当打羽毛球。而重度高血压患者的收缩压≥180mmHg,舒张压≥120mmHg,此时容易引起脑出血、脑梗死等严重并发症,所以不宜打羽毛球。
如果患者处于急性期,则不建议打羽毛球,以免加重病情。此外,还应注意避免剧烈运动,以免导致血压急剧升高。
对于高血压患者来说,运动时应选择适宜的强度和时间,并注意监测血压变化,以减少运动引起的血压波动。
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2024-04-20 浏览100
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