体寒怕冷的男性，一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。体寒怕冷，多考虑是环境寒冷、长期熬夜等原因造成的，也不排除是肾阳虚等原因引起的。
1、日常调理
建议患者注意自身的保暖，根据天气的变化及时增减衣物，以免身体受凉。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃羊肉、花椒等食物进行调理，在一定程度上可以缓解病情。
2、物理治疗
如果出现畏寒的情况，可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，能够促进体内的血液循环，在一定程度上可以缓解病情。
3、药物治疗
如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、补中益气丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，还可以通过艾灸、针灸等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免长期熬夜，过度劳累。同时还要加强营养，可以适量进食温热的食物，如羊肉、桂圆等。如果出现其他不适，应及时就医。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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