腰椎骨折后恢复可采取骨质增强剂、物理疗法、功能锻炼、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过口服或注射给药，通常包括维生素D、钙和其他矿物质补充剂，旨在增加骨骼强度。这些药物有助于改善骨折部位的骨密度，加速愈合过程。对于因骨质疏松导致的易发生骨折者尤其适用。
2.物理疗法
物理治疗师会设计一系列针对性康复训练计划，在专业指导下开展如渐进性肌肉强化、平衡练习等活动。此措施可促进血液循环、缓解疼痛并提高日常活动能力。对任何类型的腰椎骨折都具有积极作用。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括腹肌收缩运动、直腿抬高运动以及桥式运动等，每日完成一定数量的循环。上述动作能够加强腰部肌肉力量，防止肌肉萎缩，同时也可以促进局部血液循环，从而辅助病情恢复。
4.中医推拿
中医推拿由经验丰富的医师执行特定手法操作，在选定穴位上施加压力以放松紧张的软组织。此方法有助于舒缓因长期卧床引起的僵硬感及促进气血流通。对于存在轻微不适之患者有益。
建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响机体恢复。
1.骨质增强剂
骨质增强剂通过口服或注射给药，通常包括维生素D、钙和其他矿物质补充剂，旨在增加骨骼强度。这些药物有助于改善骨折部位的骨密度，加速愈合过程。对于因骨质疏松导致的易发生骨折者尤其适用。
2.物理疗法
物理治疗师会设计一系列针对性康复训练计划，在专业指导下开展如渐进性肌肉强化、平衡练习等活动。此措施可促进血液循环、缓解疼痛并提高日常活动能力。对任何类型的腰椎骨折都具有积极作用。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括腹肌收缩运动、直腿抬高运动以及桥式运动等，每日完成一定数量的循环。上述动作能够加强腰部肌肉力量，防止肌肉萎缩，同时也可以促进局部血液循环，从而辅助病情恢复。
4.中医推拿
中医推拿由经验丰富的医师执行特定手法操作，在选定穴位上施加压力以放松紧张的软组织。此方法有助于舒缓因长期卧床引起的僵硬感及促进气血流通。对于存在轻微不适之患者有益。
建议定期复查，监测骨折愈合情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，患者应保持充足睡眠，避免过度劳累，以免影响机体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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