39问医生

女性肝气不足怎么调理

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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防止精力刺激或心理情绪冲动,善于克制情志,郁怒、悲伤时应注重防止进食。要维持心情的舒畅,保护良好的睡觉,增强体育锻炼。要合理调节饮食起居,维持良好的生活习惯,多吃菌类,水果,纤维性食品,多喝水,女性朋友要远离烟酒。
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2022-03-07 浏览100
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