恶寒的症状包括体温下降、寒战、头痛、肌肉酸痛、食欲减退，这些症状通常不伴随发热，如果持续出现，建议就医以确定病因并接受适当治疗。
1.体温下降
体温下降通常是因为机体产热减少或者散热增加导致的。当身体受到寒冷刺激时，会通过收缩毛细血管来减少热量散失，进而出现体温下降的现象。体温调节中枢位于下丘脑，其功能是维持内环境稳定，包括体温在内。当体温低于正常范围时，下丘脑会启动一系列生理反应以提高体温，如释放肾上腺素等激素。
2.寒战
寒战是一种防御性反应，当人体感到寒冷时，为了保持体温，交感神经系统会兴奋，从而产生寒战现象。寒战主要发生于骨骼肌，这些肌肉会快速收缩和放松，产生热量并驱赶体表的冷空气。
3.头痛
由于感染性疾病引起的炎症因子激活，这些物质作用于神经细胞后会产生致痛物质，这些物质会刺激头部的疼痛感受器，引发头痛。头痛可以发生在头的任何部位，但通常集中在额头、颞部或枕部。
4.肌肉酸痛
肌肉酸痛可能是由于病毒感染引起的全身免疫应答，此时体内产生的乳酸积累过多，导致肌肉疲劳和疼痛。肌肉酸痛通常出现在四肢近端，如大腿和手臂，但也可能扩散到躯干和背部。
5.食欲减退
食欲减退可能由病毒直接侵袭消化系统引起，也可能因患者精神状态不佳间接影响食欲中枢的功能而造成。食欲减退可能导致营养摄入不足，长期如此可能会引起体重下降、乏力等症状。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规以及尿常规等基础检查，以排除其他潜在病因。治疗措施可能包括药物治疗，如抗病毒药物利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。患者应注意休息，避免过度劳累，保持温暖，同时注意饮食均衡，补充充足的水分和电解质。
1.体温下降
体温下降通常是因为机体产热减少或者散热增加导致的。当身体受到寒冷刺激时，会通过收缩毛细血管来减少热量散失，进而出现体温下降的现象。体温调节中枢位于下丘脑，其功能是维持内环境稳定，包括体温在内。当体温低于正常范围时，下丘脑会启动一系列生理反应以提高体温，如释放肾上腺素等激素。
2.寒战
寒战是一种防御性反应，当人体感到寒冷时，为了保持体温，交感神经系统会兴奋，从而产生寒战现象。寒战主要发生于骨骼肌，这些肌肉会快速收缩和放松，产生热量并驱赶体表的冷空气。
3.头痛
由于感染性疾病引起的炎症因子激活，这些物质作用于神经细胞后会产生致痛物质，这些物质会刺激头部的疼痛感受器，引发头痛。头痛可以发生在头的任何部位，但通常集中在额头、颞部或枕部。
4.肌肉酸痛
肌肉酸痛可能是由于病毒感染引起的全身免疫应答，此时体内产生的乳酸积累过多，导致肌肉疲劳和疼痛。肌肉酸痛通常出现在四肢近端，如大腿和手臂，但也可能扩散到躯干和背部。
5.食欲减退
食欲减退可能由病毒直接侵袭消化系统引起，也可能因患者精神状态不佳间接影响食欲中枢的功能而造成。食欲减退可能导致营养摄入不足，长期如此可能会引起体重下降、乏力等症状。
针对上述症状，建议进行体温测量、血常规以及尿常规等基础检查，以排除其他潜在病因。治疗措施可能包括药物治疗，如抗病毒药物利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。患者应注意休息，避免过度劳累，保持温暖，同时注意饮食均衡，补充充足的水分和电解质。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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