矿工肘可以通过物理疗法、矫形器具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、封闭式针灸等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及代谢废物排出；对于轻微至中度的矿工肘有效。
2.矫形器具
矫形器具如护肘带可在医生建议下佩戴以提供支撑和稳定性。护肘带能够限制关节活动范围，防止进一步损伤，并且有助于减少因运动引起的摩擦和炎症。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可用于减轻矿工肘带来的不适感。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛；适合轻至中度的急性期管理。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此法快速有效地控制剧烈的局部炎症反应，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.封闭式针灸
选择特定穴位进行电针或刺络放血等操作，在中医师指导下进行周期性治疗。封闭式针灸可调节气血流通状态，缓解软组织紧张及相关功能紊乱现象；对部分类型的矿工肘有益处。
矿工肘患者应避免做可能加剧肘部负担的动作，如提重物或过度伸展手臂。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛，促进血液循环及代谢废物排出；对于轻微至中度的矿工肘有效。
2.矫形器具
矫形器具如护肘带可在医生建议下佩戴以提供支撑和稳定性。护肘带能够限制关节活动范围，防止进一步损伤，并且有助于减少因运动引起的摩擦和炎症。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可用于减轻矿工肘带来的不适感。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织发红、肿胀和疼痛；适合轻至中度的急性期管理。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入受影响区域，通常每3-6个月一次。此法快速有效地控制剧烈的局部炎症反应，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.封闭式针灸
选择特定穴位进行电针或刺络放血等操作，在中医师指导下进行周期性治疗。封闭式针灸可调节气血流通状态，缓解软组织紧张及相关功能紊乱现象；对部分类型的矿工肘有益处。
矿工肘患者应避免做可能加剧肘部负担的动作，如提重物或过度伸展手臂。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
