肌痹病的治疗可以采用运动疗法、中药外敷、针灸治疗、穴位注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
患者可选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，在专业人士指导下定期定量开展活动。此方法有助于改善血液循环，增强体质，缓解肌肉僵硬等症状。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并辅以适度按摩。中医认为该病症多由气血不畅所致，外敷能促进局部血液循环，从而减轻不适感。
3.针灸治疗
针灸是通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体的方法，通常由专业人员操作。针灸能够调节体内气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛等问题。
4.穴位注射
选取病变部位附近的穴位作为注射点，在无菌条件下将药物注入至选定穴位内。该技术利用穴位与经络之间的相互联系，在局部产生微循环效应，并且还能够发挥其解痉止痛的作用。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解症状。建议患者日常注意保暖，尤其是下肢及肩颈部，以免加重病情。
1.运动疗法
患者可选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，在专业人士指导下定期定量开展活动。此方法有助于改善血液循环，增强体质，缓解肌肉僵硬等症状。
2.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并辅以适度按摩。中医认为该病症多由气血不畅所致，外敷能促进局部血液循环，从而减轻不适感。
3.针灸治疗
针灸是通过在特定穴位刺入针灸针来刺激身体的方法，通常由专业人员操作。针灸能够调节体内气血流通，缓解因风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛等问题。
4.穴位注射
选取病变部位附近的穴位作为注射点，在无菌条件下将药物注入至选定穴位内。该技术利用穴位与经络之间的相互联系，在局部产生微循环效应，并且还能够发挥其解痉止痛的作用。
除上述措施外，患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等缓解症状。建议患者日常注意保暖，尤其是下肢及肩颈部，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
正清风痛宁缓释片
益肾蠲痹丸
痹祺胶囊
