康复后通常可以逐步恢复适度运动，且过敏性紫癜不具有传染性。这是一种自身免疫反应，并非病原体感染，因此不会传染给他人。
运动方面建议从低强度活动开始，如散步、瑜伽，避免剧烈运动或受伤，因为部分人康复后血管仍较脆弱。若运动后出现皮肤瘀点或关节肿痛，应暂停并咨询医生。每个人的恢复情况不同，需根据自身感受和医生建议调整运动量。
定期复查尿常规很重要，以监测肾脏是否受影响。保持规律作息，避免感染和过敏原，有助于减少复发风险。如有不适，及时就医。
运动方面建议从低强度活动开始，如散步、瑜伽，避免剧烈运动或受伤，因为部分人康复后血管仍较脆弱。若运动后出现皮肤瘀点或关节肿痛，应暂停并咨询医生。每个人的恢复情况不同，需根据自身感受和医生建议调整运动量。
定期复查尿常规很重要，以监测肾脏是否受影响。保持规律作息，避免感染和过敏原，有助于减少复发风险。如有不适，及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
