手指僵硬的治疗方法包括物理疗法、关节活动训练、肌肉强化训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、关节腔注射、针灸治疗、矫形器佩戴和手术矫正。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解局部肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于改善血液循环，减少组织水肿，从而减轻手指僵硬的症状。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性的运动，如被动屈伸练习，以增强关节灵活性。此措施通过增加关节液分泌及促进软骨细胞代谢来缓解手指僵硬；同时提高肌力和耐力，预防肌肉萎缩。
3.肌肉强化训练
针对手部肌肉的特定锻炼计划可能包括使用弹力带或其他阻力设备进行抓握和伸展练习。强壮的手部肌肉可提供更好的支撑和稳定性，有助于减轻因肌腱损伤引起的不适感；还可促进血液循环，加速受损组织修复。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解轻至中度的炎症反应和疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻手指肿胀、发热及剧烈疼痛等症状；但须遵医嘱服用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在医生监督下将药物直接注入受影响区域，常见剂型有磷酸钠注射液、曲安奈德注射液等。该措施能够迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，有效缓解由类风湿性关节炎导致的手指僵硬和肿胀等问题；长期使用需谨慎，并按处方指导执行。
患者日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。若出现上述不适症状，建议及时就医检查并积极治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，旨在缓解局部肌肉紧张和疼痛。这些方法有助于改善血液循环，减少组织水肿，从而减轻手指僵硬的症状。
2.关节活动训练
关节活动训练涉及一系列渐进性的运动，如被动屈伸练习，以增强关节灵活性。此措施通过增加关节液分泌及促进软骨细胞代谢来缓解手指僵硬；同时提高肌力和耐力，预防肌肉萎缩。
3.肌肉强化训练
针对手部肌肉的特定锻炼计划可能包括使用弹力带或其他阻力设备进行抓握和伸展练习。强壮的手部肌肉可提供更好的支撑和稳定性，有助于减轻因肌腱损伤引起的不适感；还可促进血液循环，加速受损组织修复。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解轻至中度的炎症反应和疼痛。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻手指肿胀、发热及剧烈疼痛等症状；但须遵医嘱服用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在医生监督下将药物直接注入受影响区域，常见剂型有磷酸钠注射液、曲安奈德注射液等。该措施能够迅速控制局部的免疫应答和发炎过程，有效缓解由类风湿性关节炎导致的手指僵硬和肿胀等问题；长期使用需谨慎，并按处方指导执行。
患者日常生活中要注意保暖，以免加重不适症状。若出现上述不适症状，建议及时就医检查并积极治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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