脖子骨折和肌肉损伤的区别，主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、预后不同、注意事项不同等。
1、病因不同
脖子骨折通常是指颈椎骨骼出现了骨折的情况，可能是受到外伤引起的。而肌肉损伤可能是长时间伏案工作，导致局部的肌肉发生劳损造成的。
2、症状不同
脖子骨折可能会出现颈部疼痛、肿胀等症状，严重时还可能会出现关节畸形的情况。肌肉损伤可能会出现局部酸胀、疼痛等症状，但是不会出现关节畸形的情况。
3、治疗方式不同
如果患者出现了脖子骨折的情况，可以通过颈托外固定的方式进行治疗，也可以通过内固定手术的方式进行改善。如果患者出现了肌肉损伤的情况，可以通过按摩的方式进行处理，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、大活络胶囊等药物进行治疗。
4、预后不同
颈椎骨折的患者如果未得到及时有效治疗，可能会影响到正常的生活。而肌肉损伤的患者如果病情比较轻微，经过积极治疗以后，一般不会影响到正常的生活。
5、注意事项不同
如果是颈椎骨折，患者在日常生活中要注意多休息，避免从事重体力劳动，也要避免长时间伏案工作。如果是肌肉损伤，患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者注意平时的护理，避免颈部受到外伤，注意保持良好的生活习惯，作息规律、饮食清淡、适当运动，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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