副韧带炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护、中医推拿、关节注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等非处方药物来减少炎症和疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻局部组织的肿胀和疼痛；适用于缓解轻至中度的急性期发作。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能障碍；对慢性期患者效果更佳。
3.关节保护
建议休息患处，避免剧烈运动，以减少关节负担，防止进一步损伤。保护关节是为了给软骨修复提供一个良好的环境，从而促进其恢复健康状态。
4.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师操作，采用特定手法按压经络穴位，通常每次治疗30-60分钟。推拿可调节气血流通、舒缓筋脉紧张，并具有一定的消炎止痛作用；对于存在局部淤血者效果更为明显。
5.关节注射
关节注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响区域，通常由医生操作完成。此法快速有效地控制局部发红、肿胀及异常活动；但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
除上述措施外，还应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会减缓伤口愈合过程并影响身体的整体康复水平。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等非处方药物来减少炎症和疼痛。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻局部组织的肿胀和疼痛；适用于缓解轻至中度的急性期发作。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善功能障碍；对慢性期患者效果更佳。
3.关节保护
建议休息患处，避免剧烈运动，以减少关节负担，防止进一步损伤。保护关节是为了给软骨修复提供一个良好的环境，从而促进其恢复健康状态。
4.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师操作，采用特定手法按压经络穴位，通常每次治疗30-60分钟。推拿可调节气血流通、舒缓筋脉紧张，并具有一定的消炎止痛作用；对于存在局部淤血者效果更为明显。
5.关节注射
关节注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响区域，通常由医生操作完成。此法快速有效地控制局部发红、肿胀及异常活动；但须谨慎使用以防感染或其他并发症发生。
除上述措施外，还应避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会减缓伤口愈合过程并影响身体的整体康复水平。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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