长期掉头发可能是由铁质缺乏、雄激素性脱发、甲状腺功能低下、红斑狼疮、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.铁质缺乏
铁是合成血红蛋白的重要元素，铁质缺乏可能导致贫血，影响毛囊的血液供应，从而引起脱发。铁质缺乏导致毛发营养不良，出现干枯、脱落的现象。可通过口服补铁剂如硫酸亚铁片进行补充，同时可食用富含铁的食物如瘦肉和菠菜以改善症状。
2.雄激素性脱发
雄激素性脱发是一种遗传性疾病，主要受体内的雄激素水平影响，当体内雄激素水平过高时，会导致毛囊逐渐萎缩，最终导致脱发。雄激素通过5α-还原酶转化为二氢睾酮，作用于毛囊细胞，使其发生退行性变。患者可在医生指导下使用米诺地尔搽剂进行治疗，能够促进头发生长，减缓脱发进程。
3.甲状腺功能低下
甲状腺功能低下会影响新陈代谢的速度，进而影响到头发的生长周期，使生长期的头发提前进入休止期，导致脱发增多。甲状腺素水平下降导致皮脂腺分泌减少，毛囊收缩，毛发停止生长。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片来纠正甲状腺功能异常，缓解脱发的症状。
4.红斑狼疮
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统错误攻击自身的正常组织，包括皮肤、关节和肾脏等部位，其中也包括毛囊。炎症反应导致毛囊周围组织受损，进而引起脱发。患者需要在医生指导下应用环磷酰胺注射液、甲泼尼龙片等药物控制病情活动，减轻脱发症状。
5.头皮真菌感染
头皮受到真菌感染后，可能会对毛囊造成一定的刺激和损伤，导致毛囊萎缩或者坏死，从而引起脱发。真菌在头皮上大量繁殖产生毒素，导致局部炎症反应，进一步破坏毛囊结构。患者可以在医生指导下使用含有抗真菌成分的洗发水，如含硫磺酸盐的洗发水或含有吡硫翁锌洗剂进行治疗。
针对长期掉头发的情况，建议定期进行内分泌检查以及甲状腺功能检测，以排除内分泌失调或甲状腺功能异常的可能性。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于改善头皮健康。
1.铁质缺乏
铁是合成血红蛋白的重要元素，铁质缺乏可能导致贫血，影响毛囊的血液供应，从而引起脱发。铁质缺乏导致毛发营养不良，出现干枯、脱落的现象。可通过口服补铁剂如硫酸亚铁片进行补充，同时可食用富含铁的食物如瘦肉和菠菜以改善症状。
2.雄激素性脱发
雄激素性脱发是一种遗传性疾病，主要受体内的雄激素水平影响，当体内雄激素水平过高时，会导致毛囊逐渐萎缩，最终导致脱发。雄激素通过5α-还原酶转化为二氢睾酮，作用于毛囊细胞，使其发生退行性变。患者可在医生指导下使用米诺地尔搽剂进行治疗，能够促进头发生长，减缓脱发进程。
3.甲状腺功能低下
甲状腺功能低下会影响新陈代谢的速度，进而影响到头发的生长周期，使生长期的头发提前进入休止期，导致脱发增多。甲状腺素水平下降导致皮脂腺分泌减少，毛囊收缩，毛发停止生长。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片来纠正甲状腺功能异常，缓解脱发的症状。
4.红斑狼疮
红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统错误攻击自身的正常组织，包括皮肤、关节和肾脏等部位，其中也包括毛囊。炎症反应导致毛囊周围组织受损，进而引起脱发。患者需要在医生指导下应用环磷酰胺注射液、甲泼尼龙片等药物控制病情活动，减轻脱发症状。
5.头皮真菌感染
头皮受到真菌感染后，可能会对毛囊造成一定的刺激和损伤，导致毛囊萎缩或者坏死，从而引起脱发。真菌在头皮上大量繁殖产生毒素，导致局部炎症反应，进一步破坏毛囊结构。患者可以在医生指导下使用含有抗真菌成分的洗发水，如含硫磺酸盐的洗发水或含有吡硫翁锌洗剂进行治疗。
针对长期掉头发的情况，建议定期进行内分泌检查以及甲状腺功能检测，以排除内分泌失调或甲状腺功能异常的可能性。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于改善头皮健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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