冈上肌肌腱损伤可以采取休息、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、冈上肌腱修补术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
患者应立即停止任何可能加重冈上肌负担的活动，如举重、剧烈运动等，以促进肌腱修复。休息有助于减少肌肉纤维的张力和炎症反应，防止进一步损伤肌腱组织，从而缓解疼痛并提高手臂功能。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及渐进性力量训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在减轻局部肿胀、缓解紧张感，并增强肩关节稳定性及周围肌群的力量，进而改善肩部功能状态。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。此类药物具有解热镇痛的功效，可抑制前列腺素合成，从而发挥其作用。
4.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如甲泼尼龙直接注入受损区域，通常在门诊条件下由医师操作完成。此措施能快速减轻局部炎症和水肿，缓解疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.冈上肌腱修补术
冈上肌腱修补术是一种开放手术，在全身麻醉下进行，由经验丰富的外科医生执行。该手术旨在缝合断裂的冈上肌腱以恢复其完整性和功能，适用于严重的肌腱损伤导致长期肩部功能障碍。
除上述措施外，患者还要注意营养支持，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱愈合。
1.休息
患者应立即停止任何可能加重冈上肌负担的活动，如举重、剧烈运动等，以促进肌腱修复。休息有助于减少肌肉纤维的张力和炎症反应，防止进一步损伤肌腱组织，从而缓解疼痛并提高手臂功能。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、按摩、拉伸以及渐进性力量训练等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在减轻局部肿胀、缓解紧张感，并增强肩关节稳定性及周围肌群的力量，进而改善肩部功能状态。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到止痛的作用。此类药物具有解热镇痛的功效，可抑制前列腺素合成，从而发挥其作用。
4.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如甲泼尼龙直接注入受损区域，通常在门诊条件下由医师操作完成。此措施能快速减轻局部炎症和水肿，缓解疼痛，但不宜频繁使用以免引起副作用。
5.冈上肌腱修补术
冈上肌腱修补术是一种开放手术，在全身麻醉下进行，由经验丰富的外科医生执行。该手术旨在缝合断裂的冈上肌腱以恢复其完整性和功能，适用于严重的肌腱损伤导致长期肩部功能障碍。
除上述措施外，患者还要注意营养支持，适当补充富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱愈合。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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