腰椎滑脱可通过牵引疗法、手法疗法、功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力对脊柱施加非手术性拉伸作用，在临床医生监督下进行定期牵引。此方法有助于缓解因腰椎滑脱引起的局部肌肉紧张和神经压迫等问题。可间接减少疼痛、改善功能障碍。
2.手法疗法
由专业医师运用特定技巧如旋转斜扳法，在无麻醉状态下对受影响区域进行快速且精准的手部操作。这些手法旨在纠正骨骼错位及周围软组织紊乱状态；对于轻微至中度的腰椎滑脱有效。
3.功能锻炼
包括但不限于腰部核心稳定性训练、平衡练习以及渐进式力量训练，需个体化制定计划并持之以恒执行。增强脊柱支持结构、提高身体协调性和耐力是关键目标；能预防进一步下滑发生，并促进康复进程。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免诱发或者加重病情。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力对脊柱施加非手术性拉伸作用，在临床医生监督下进行定期牵引。此方法有助于缓解因腰椎滑脱引起的局部肌肉紧张和神经压迫等问题。可间接减少疼痛、改善功能障碍。
2.手法疗法
由专业医师运用特定技巧如旋转斜扳法，在无麻醉状态下对受影响区域进行快速且精准的手部操作。这些手法旨在纠正骨骼错位及周围软组织紊乱状态；对于轻微至中度的腰椎滑脱有效。
3.功能锻炼
包括但不限于腰部核心稳定性训练、平衡练习以及渐进式力量训练，需个体化制定计划并持之以恒执行。增强脊柱支持结构、提高身体协调性和耐力是关键目标；能预防进一步下滑发生，并促进康复进程。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适感。日常生活中还要注意保暖，尽量不要着凉，以免诱发或者加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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