39问医生

服用维生素B6后出现手足麻木怎么办

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服用维生素B6后出现手足麻木，通常提示可能与过量摄入有关，应及时暂停补充并咨询医生。这种麻木多表现为对称性的刺痛或感觉减退，程度因人而异。暂停后多数情况可逐渐缓解，但恢复时间存在个体差异。日常补充应遵循推荐范围，避免长期大剂量使用。若麻木持续或加重，需进一步排查其他原因。保持均衡饮食通常能满足需求，不必过度担忧，及时就医评估是稳妥做法。