饿虚脱表现为心悸、出汗异常、眩晕、恶心、疲劳等症状，若症状持续不缓解，应尽快就医。
1.心悸
饥饿时身体处于负氮平衡状态，会导致交感神经兴奋性增强，从而引起心率加快和心脏收缩力增强。此时由于机体需要更多的氧气和能量来支持生理活动，所以会出现心悸的症状。心悸通常表现为心跳加速、心前区不适等，这些不适可能由饥饿引起的自主神经系统紊乱导致。
2.出汗异常
饥饿状态下，血糖水平下降会刺激肾上腺素分泌增多，而肾上腺素具有促进脂肪分解和肌肉糖原异生的作用，同时也能使血管收缩，外周阻力增加，从而使血压升高。当血压上升到一定程度时，就会出现出汗的现象。饥饿时的出汗通常集中在手掌、脚底等部位，这是因为这些地方的汗腺较为发达，能够更好地调节体温。
3.眩晕
饥饿时大脑缺乏足够的葡萄糖供应，可能导致脑功能障碍，进而引发眩晕的感觉。饥饿引起的眩晕多为暂时性的，患者可能会感到自身或周围环境旋转。
4.恶心
饥饿时胃酸分泌增加，以促进食物消化吸收，但长时间未进食会导致胃肠黏膜受到刺激，产生恶心感。饥饿引起的恶心常伴有腹部不适或疼痛，可能是由于胃肠道运动增强所致。
5.疲劳
长期饥饿会导致体内营养物质匮乏，无法满足机体新陈代谢的需求，进而影响正常的生理活动，使人感到疲乏无力。饥饿引起的疲劳通常出现在下肢，因为腿部肌肉是人体中最活跃的部分之一，容易因缺乏能量而感到疲惫不堪。
针对上述症状，建议进行血糖监测以及电解质分析等实验室检查，以评估是否存在低血糖或其他代谢异常。治疗措施可能包括调整饮食习惯，确保规律进食，必要时可遵医嘱使用胰高血糖素类药物如门冬氨酸洛美利嗪片、盐酸吡格列酮片等改善低血糖症状。日常生活中，应避免长时间不进食，特别是对于糖尿病患者而言，以免诱发严重的并发症。
1.心悸
饥饿时身体处于负氮平衡状态，会导致交感神经兴奋性增强，从而引起心率加快和心脏收缩力增强。此时由于机体需要更多的氧气和能量来支持生理活动，所以会出现心悸的症状。心悸通常表现为心跳加速、心前区不适等，这些不适可能由饥饿引起的自主神经系统紊乱导致。
2.出汗异常
饥饿状态下，血糖水平下降会刺激肾上腺素分泌增多，而肾上腺素具有促进脂肪分解和肌肉糖原异生的作用，同时也能使血管收缩，外周阻力增加，从而使血压升高。当血压上升到一定程度时，就会出现出汗的现象。饥饿时的出汗通常集中在手掌、脚底等部位，这是因为这些地方的汗腺较为发达，能够更好地调节体温。
3.眩晕
饥饿时大脑缺乏足够的葡萄糖供应，可能导致脑功能障碍，进而引发眩晕的感觉。饥饿引起的眩晕多为暂时性的，患者可能会感到自身或周围环境旋转。
4.恶心
饥饿时胃酸分泌增加，以促进食物消化吸收，但长时间未进食会导致胃肠黏膜受到刺激，产生恶心感。饥饿引起的恶心常伴有腹部不适或疼痛，可能是由于胃肠道运动增强所致。
5.疲劳
长期饥饿会导致体内营养物质匮乏，无法满足机体新陈代谢的需求，进而影响正常的生理活动，使人感到疲乏无力。饥饿引起的疲劳通常出现在下肢，因为腿部肌肉是人体中最活跃的部分之一，容易因缺乏能量而感到疲惫不堪。
针对上述症状，建议进行血糖监测以及电解质分析等实验室检查，以评估是否存在低血糖或其他代谢异常。治疗措施可能包括调整饮食习惯，确保规律进食，必要时可遵医嘱使用胰高血糖素类药物如门冬氨酸洛美利嗪片、盐酸吡格列酮片等改善低血糖症状。日常生活中，应避免长时间不进食，特别是对于糖尿病患者而言，以免诱发严重的并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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