肩关节肌腱损伤积液可以通过制动休息、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节镜下微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重肩关节负担的活动，如举重、打羽毛球等，以减少炎症反应。休息有助于缓解疼痛和肿胀，为软组织修复提供良好的环境。
2.物理疗法
常见的物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗以及针灸等，具体操作需由专业人员指导进行。这些方法能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻炎症和肿胀。
3.非甾体抗炎药
常用的非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，也可使用吲哚美辛贴片外用膏药。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
4.糖皮质激素注射
通过将一定剂量的糖皮质激素直接注入受损区域，通常在门诊条件下完成。此措施能迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用小切口置入微型摄像头和器械对受损部位进行观察和处理的一种技术；时间短且恢复快。该方法适合反复发作或保守治疗无效者，旨在彻底清除积液及坏死组织，防止再次形成粘连。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以辅助促进伤口愈合。
1.制动休息
患者应立即停止任何可能加重肩关节负担的活动，如举重、打羽毛球等，以减少炎症反应。休息有助于缓解疼痛和肿胀，为软组织修复提供良好的环境。
2.物理疗法
常见的物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗以及针灸等，具体操作需由专业人员指导进行。这些方法能够促进局部血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻炎症和肿胀。
3.非甾体抗炎药
常用的非甾体抗炎药有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，也可使用吲哚美辛贴片外用膏药。这类药物具有解热镇痛的作用，可抑制前列腺素合成，进而起到止痛效果。
4.糖皮质激素注射
通过将一定剂量的糖皮质激素直接注入受损区域，通常在门诊条件下完成。此措施能迅速控制局部的免疫反应和水肿状态，但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用小切口置入微型摄像头和器械对受损部位进行观察和处理的一种技术；时间短且恢复快。该方法适合反复发作或保守治疗无效者，旨在彻底清除积液及坏死组织，防止再次形成粘连。
除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，以辅助促进伤口愈合。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
