膝盖关节痛可以采取热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有止痛以及抗炎效果，有助于减轻炎症反应，缓解不适症状。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如玻璃酸钠直接注入膝关节腔内，通常每3-4周一次，根据医嘱调整频率。此措施旨在减少关节积液、缓解滑膜炎症，从而减轻关节痛。适合因类风湿性关节炎引起的长期反复发作性关节痛。
4.关节保护运动
选择低冲击力且针对增强关节稳定性的锻炼方式，如水中健走或平衡垫上训练；建议咨询物理治疗师指导。这些运动可以帮助提高肌力和灵活性，但需注意避免过度劳累以防加重损伤。对于存在轻度至中度膝关节问题者有益。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，诱发或者加重不适症状。若患者的病情持续未见好转，则需要及时就医接受进一步诊治。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛感。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善病情。上述药物具有止痛以及抗炎效果，有助于减轻炎症反应，缓解不适症状。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如玻璃酸钠直接注入膝关节腔内，通常每3-4周一次，根据医嘱调整频率。此措施旨在减少关节积液、缓解滑膜炎症，从而减轻关节痛。适合因类风湿性关节炎引起的长期反复发作性关节痛。
4.关节保护运动
选择低冲击力且针对增强关节稳定性的锻炼方式，如水中健走或平衡垫上训练；建议咨询物理治疗师指导。这些运动可以帮助提高肌力和灵活性，但需注意避免过度劳累以防加重损伤。对于存在轻度至中度膝关节问题者有益。
除上述措施外，还应避免长时间保持一个姿势不动，以免导致血液循环受阻，诱发或者加重不适症状。若患者的病情持续未见好转，则需要及时就医接受进一步诊治。
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