全身怕冷肌肉关节酸痛，多考虑是受凉引起的，也不排除与上呼吸道感染、风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、骨质疏松症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、受凉
如果平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致血管收缩，从而使局部供血不足，出现怕冷、肌肉酸痛等症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行泡脚，能够有效缓解不适。
2、上呼吸道感染
如果患者自身免疫力低下，上呼吸道受到病原体感染，可能也会对局部组织造成刺激，从而出现身体发热、怕冷、肌肉酸痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。同时也要注意多休息，避免过度劳累。
3、风湿性关节炎
如果患者长期处于寒冷的环境下，可能会导致体内免疫系统出现异常，从而诱发风湿性关节炎，也会对局部关节造成刺激，出现酸痛、怕冷等症状。患者可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。也可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
4、系统性红斑狼疮
该疾病属于一种自身免疫性疾病，可能会导致患者出现发热、乏力、体重下降等症状，随着病情的发展，也可能会出现身体怕冷、肌肉酸痛等情况。患者可以在医生的指导下服用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。在此期间也要避免阳光照射，能够有效缓解不适。
5、骨质疏松症
随着年龄的增长，体内的钙元素会逐渐流失，从而诱发骨质疏松症，也会出现身体怕冷、肌肉酸痛等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。也可以多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。
如果通过上述方法，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
穿心莲内酯软胶囊
十味乳香胶囊
醋酸泼尼松片
