颈椎骨赘可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎管减压术等方法来消除。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解颈椎骨赘引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部不适。但不适用于急性期严重疼痛及存在消化道溃疡等情况者。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度制定个性化方案。这些方法有助于减轻因骨赘引起的局部肿胀和僵硬状态。对于轻至中度症状具有积极作用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过切开脊柱侧方的软组织，暴露并扩大神经根周围的椎间孔，通常采用微创技术完成。此手术旨在直接解决由颈椎骨赘压迫导致的神经根性痛。适合经保守治疗无效且有明确神经功能障碍者。
4.椎管减压术
椎管减压术是一种开放性手术，在全身麻醉下切除部分椎板和黄韧带，扩大椎管空间，通常需要住院管理。该措施针对长期存在且对生活造成困扰的严重脊髓受压现象。可考虑作为最后手段，需严格评估风险与收益比。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时调整治疗策略。日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于缓解颈椎骨赘引起的局部肌肉紧张和轻微的颈部不适。但不适用于急性期严重疼痛及存在消化道溃疡等情况者。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日可根据患者耐受度制定个性化方案。这些方法有助于减轻因骨赘引起的局部肿胀和僵硬状态。对于轻至中度症状具有积极作用。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过切开脊柱侧方的软组织，暴露并扩大神经根周围的椎间孔，通常采用微创技术完成。此手术旨在直接解决由颈椎骨赘压迫导致的神经根性痛。适合经保守治疗无效且有明确神经功能障碍者。
4.椎管减压术
椎管减压术是一种开放性手术，在全身麻醉下切除部分椎板和黄韧带，扩大椎管空间，通常需要住院管理。该措施针对长期存在且对生活造成困扰的严重脊髓受压现象。可考虑作为最后手段，需严格评估风险与收益比。
除上述措施外，建议定期复查以监测病情变化，如发现异常应及时调整治疗策略。日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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