39问医生

嘴唇干裂脱皮是什么原因缺什么维生素

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

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嘴唇干裂脱皮未必是缺维生素，更多与气候干燥、频繁舔唇或水分摄入不足有关。少数情况下可能提示缺乏维生素B2或维生素A，但需结合其他表现综合判断，不宜盲目补充。

秋冬空气湿度低，唇部皮肤薄且无皮脂腺，水分易流失。舔唇虽带来短暂湿润，唾液蒸发却会加重干燥。长期偏食者若伴随口角炎、眼干等，可关注B族维生素摄入，多吃深绿色蔬菜、蛋奶和粗粮。

日常可选择含凡士林等成分的润唇膏，避免撕扯皮屑。若调整后仍持续脱皮或出现红肿，建议就医排查其他原因。

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2026-04-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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