髌骨骨折术后康复治疗可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、平衡能力训练、步态训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在物理治疗师指导下逐步恢复关节灵活性和稳定性。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可减少肌肉萎缩的发生率。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性活动范围练习，需遵循医嘱制定个性化计划并严格执行。增强下肢肌群的力量和耐力有助于支撑体重、改善步态稳定性，并能间接地提高关节周围软组织结构的抗损伤能力。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常采用坐位转移、单腿站立等方式，在专业人员监督下开展针对性训练。通过提高身体对不稳状态的感知和控制能力来降低跌倒风险，对于髌骨骨折术后的患者尤为重要，因为其可能因受伤而影响到下肢的稳定性和协调性。
4.步态训练
步态训练涉及步行模式评估、纠正技术传授以及逐步调整难度等内容，由物理治疗师引导完成一系列目标导向性的训练任务。此举旨在重新建立正确的步态模式，减少因不当承托压力造成的二次伤害，并进一步巩固前几项康复措施所取得的效果。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况和关节功能恢复进度。此外，还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动活动及抗阻训练，在物理治疗师指导下逐步恢复关节灵活性和稳定性。此措施有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并可减少肌肉萎缩的发生率。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重练习和功能性活动范围练习，需遵循医嘱制定个性化计划并严格执行。增强下肢肌群的力量和耐力有助于支撑体重、改善步态稳定性，并能间接地提高关节周围软组织结构的抗损伤能力。
3.平衡能力训练
平衡能力训练通常采用坐位转移、单腿站立等方式，在专业人员监督下开展针对性训练。通过提高身体对不稳状态的感知和控制能力来降低跌倒风险，对于髌骨骨折术后的患者尤为重要，因为其可能因受伤而影响到下肢的稳定性和协调性。
4.步态训练
步态训练涉及步行模式评估、纠正技术传授以及逐步调整难度等内容，由物理治疗师引导完成一系列目标导向性的训练任务。此举旨在重新建立正确的步态模式，减少因不当承托压力造成的二次伤害，并进一步巩固前几项康复措施所取得的效果。
在整个康复过程中，应定期复查以监测骨折愈合情况和关节功能恢复进度。此外，还应注意营养均衡，适量补充富含钙质的食物如牛奶、虾皮等，有利于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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