39问医生

创伤后应激障碍怎么自愈

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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创伤后应激障碍一般是指创伤后应激障碍。创伤后应激障碍一般是无法自愈的,建议患者及时就医治疗。

创伤后应激障碍是指患者遭受强烈的精神创伤后,出现的一种精神障碍,常在重大事件后出现,主要表现为意识范围缩小、注意力不集中、思维内容障碍等。创伤后应激障碍通常是无法自愈的,如果患者病情比较轻微,一般可以通过心理治疗的方式进行改善,如认知行为治疗、精神分析治疗等。如果患者的病情比较严重,则需要在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,必要时还需要配合医生通过心理治疗及物理治疗的方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者多注意休息,避免过度劳累。同时,还需要多与家人及时沟通,也可以多听一些舒缓心情的音乐。另外,还可以适当进行户外运动,如慢跑、爬山等,可以放松心情,改善精神压力过大的情况。

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2022-05-18 浏览100
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