踝关节外侧副韧带损伤通常表现为疼痛、肿胀、不稳定感、跛行和关节积液，这些症状可能表明韧带损伤的严重性，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.疼痛
外侧副韧带损伤导致局部组织完整性受损，炎症因子刺激周围神经，引发疼痛。疼痛通常出现在踝关节外侧，可能伴有触痛和按压痛。
2.肿胀
外侧副韧带损伤会引起软组织出血和液体渗出，导致局部出现肿胀。肿胀一般发生在踝关节周围的软组织中，可伴随皮肤发红和温度升高的现象。
3.不稳定感
当外侧副韧带受到损伤时，会导致踝关节失去正常的稳定结构，从而产生不稳定感。这种感觉源于受伤后踝关节活动范围增加，患者可能会感到脚踝摇晃不稳。
4.跛行
由于外侧副韧带损伤导致患处疼痛，行走时会加重不适，因此会出现跛行的现象。跛行表现为单腿承重或者双拐支撑下负重，是一种保护性动作以减轻患处负担。
5.关节积液
外侧副韧带损伤可能导致滑膜炎，使滑膜分泌增多，进而形成关节积液。关节积液多见于膝关节、髋关节等大关节，但也可能发生在踝关节。
针对外侧副韧带损伤，可以进行MRI或超声波检查来评估韧带状况。治疗措施包括物理疗法如康复训练和弹性绷带来恢复功能，严重情况下可能需要手术修复。在护理过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受伤区域的压力，促进愈合。
1.疼痛
外侧副韧带损伤导致局部组织完整性受损，炎症因子刺激周围神经，引发疼痛。疼痛通常出现在踝关节外侧，可能伴有触痛和按压痛。
2.肿胀
外侧副韧带损伤会引起软组织出血和液体渗出，导致局部出现肿胀。肿胀一般发生在踝关节周围的软组织中，可伴随皮肤发红和温度升高的现象。
3.不稳定感
当外侧副韧带受到损伤时，会导致踝关节失去正常的稳定结构，从而产生不稳定感。这种感觉源于受伤后踝关节活动范围增加，患者可能会感到脚踝摇晃不稳。
4.跛行
由于外侧副韧带损伤导致患处疼痛，行走时会加重不适，因此会出现跛行的现象。跛行表现为单腿承重或者双拐支撑下负重，是一种保护性动作以减轻患处负担。
5.关节积液
外侧副韧带损伤可能导致滑膜炎，使滑膜分泌增多，进而形成关节积液。关节积液多见于膝关节、髋关节等大关节，但也可能发生在踝关节。
针对外侧副韧带损伤，可以进行MRI或超声波检查来评估韧带状况。治疗措施包括物理疗法如康复训练和弹性绷带来恢复功能，严重情况下可能需要手术修复。在护理过程中，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少对受伤区域的压力，促进愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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