先天性髌骨脱位保守治疗

先天性髌骨脱位保守治疗可采取功能性锻炼、弹性绷带固定、肌肉平衡训练、关节镜下手术矫正、穿戴支具保护等措施。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的动作来增强大腿内外侧肌群的力量，改善关节稳定性。例如：患者可以在医生指导下做伸膝外展抗阻练习。此方法适用于轻度至中度的先天性髌骨脱位，以促进软组织修复及功能恢复。
2.弹性绷带固定
弹性绷带固定是一种物理疗法，使用弹力绷带来提供均匀而稳定的支撑，有助于纠正异常姿势。具体操作是根据患处情况定制绑扎方案，并定期调整松紧度。此方法适合在诊断明确后辅助保守管理时使用，可作为术前准备或替代措施。
3.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练旨在强化核心稳定肌群，纠正因肌力失衡导致的髌骨移位。包括但不限于臀桥、侧卧抬腿等动作，在专业人士指导下进行。针对存在轻微症状但希望减少手术干预者，能通过非手术途径改善症状。
4.关节镜下手术矫正
关节镜下手术矫正利用微创技术直视关节内部，精确调整结构位置。手术通常采用局部麻醉或全身麻醉，并由经验丰富的外科医师执行。对于严重或复发性髌骨脱位病例而言，这是首选且必要的治疗手段。
5.穿戴支具保护
穿戴支具保护通过提供外部稳定性和限制过度活动来预防髌骨移位。常见的有膝关节矫形器，需按医嘱正确佩戴。对于接受保守治疗的患者，支具可用于限制髌骨运动，防止进一步损伤。
在整个治疗过程中，应密切观察患者的康复进展，避免剧烈运动引起的并发症。必要时，应在专业人员的指导下进行适当的体育锻炼，如游泳或瑜伽，以增强肌肉力量和灵活性，同时确保不会加重病情。