肘管综合征可通过物理疗法、矫形支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞等保守治疗方式来缓解症状，但若症状持续或加剧，应考虑手术治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。这些物理手段有助于缓解局部肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓因压迫引起的麻木和刺痛感。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如腕关节固定带、前臂石膏托等，需依据医嘱选择合适产品并佩戴。支具可提供稳定支撑，防止手腕及前臂活动过度导致对神经的进一步压迫，有利于恢复神经功能。
3.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导剂量服用。NSAIDs能够减少组织水肿和发炎，进而缓解由肿胀引起的神经受压状况。适合轻度至中度疼痛及不适。
4.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在受影响区域精准注入一定量的氢化可的松、等药物。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，短期解决剧烈的痛点问题。主要针对顽固性且定位明确的痛点。
5.神经阻滞
神经阻滞是在麻醉师指导下使用利多卡因等局麻药物暂时阻断特定神经传导的方法。该技术用于长期管理慢性疼痛，对于肘部周围神经分布密集所致的不适有效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加剧肘部压力，影响血液循环。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激治疗等方法，每日可根据患者的具体情况制定个性化方案。这些物理手段有助于缓解局部肌肉紧张，减轻炎症反应，从而舒缓因压迫引起的麻木和刺痛感。
2.矫形支具
矫形支具有多种类型，如腕关节固定带、前臂石膏托等，需依据医嘱选择合适产品并佩戴。支具可提供稳定支撑，防止手腕及前臂活动过度导致对神经的进一步压迫，有利于恢复神经功能。
3.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按说明书指导剂量服用。NSAIDs能够减少组织水肿和发炎，进而缓解由肿胀引起的神经受压状况。适合轻度至中度疼痛及不适。
4.糖皮质激素注射
通过专业医生操作，在受影响区域精准注入一定量的氢化可的松、等药物。此措施能迅速控制局部的免疫应答和水肿状态，短期解决剧烈的痛点问题。主要针对顽固性且定位明确的痛点。
5.神经阻滞
神经阻滞是在麻醉师指导下使用利多卡因等局麻药物暂时阻断特定神经传导的方法。该技术用于长期管理慢性疼痛，对于肘部周围神经分布密集所致的不适有效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加剧肘部压力，影响血液循环。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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