平常能够散散步，大概做一些原地的运动，例如仰卧起坐、俯卧撑。可能须要一个月也可能须要三个月，等疼痛完整消失后能够重新参与体育运动，但是要科学锻炼，避免再次损伤。平常注重休息，避免长时候站立，不要走路过量，避免选择激烈运动，注重膝关节的保暖，避免膝关节受凉。平时注意休息，避免长时候站立，不要走路过量，避免选择激烈运动，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉。
39问医生
膝关节韧带损伤后多长时间可以正常走路
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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