39问医生

膝关节韧带损伤后多长时间可以正常走路

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平常能够散散步，大概做一些原地的运动，例如仰卧起坐、俯卧撑。可能须要一个月也可能须要三个月，等疼痛完整消失后能够重新参与体育运动，但是要科学锻炼，避免再次损伤。平常注重休息，避免长时候站立，不要走路过量，避免选择激烈运动，注重膝关节的保暖，避免膝关节受凉。平时注意休息，避免长时候站立，不要走路过量，避免选择激烈运动，注意膝关节的保暖，避免膝关节受凉。