骨盆骨折一般不能做旋转动作、髋关节过度屈伸动作、下蹲动作、下肢过度外旋动作、下肢过度内旋动作。
1、旋转动作
骨盆骨折后,患者需要避免做旋转动作,以免对骨折部位产生刺激,不利于骨折部位的愈合。患者可以适当进行直腿抬高训练,有利于预防血栓。
2、髋关节过度屈伸动作
骨盆骨折后,患者需要避免做髋关节过度屈伸动作,以免对患处产生刺激,不利于病情恢复。患者可以适当进行平躺抬腿训练,有利于锻炼髋关节的活动度。
3、下蹲动作
如果患者在骨盆骨折后,进行下蹲的动作,可能会对患处产生刺激,从而导致患者出现疼痛的症状,还可能会导致患者出现骨盆移位的情况。因此,建议患者在骨盆骨折后,避免进行下蹲的动作。
4、下肢过度外旋动作
如果患者在骨盆骨折后,进行下肢过度外旋的动作,可能会导致患者出现疼痛的症状,还可能会导致患者出现骨盆移位的情况。因此,建议患者在骨盆骨折后,避免进行下肢过度外旋的动作。
5、下肢过度内旋动作
如果患者在骨盆骨折后,进行下肢过度内旋的动作,可能会导致患者出现疼痛的症状,还可能会导致患者出现骨盆移位的情况。因此,建议患者在骨盆骨折后,避免进行下肢过度内旋的动作。
日常生活中,建议患者注意多休息,避免过早下床活动,以免加重病情。在饮食上,可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于促进骨折的愈合。另外,患者可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,可以补充机体所需要的营养物质,也有助于促进病情的恢复。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。