膝盖上长了骨疣可以考虑物理疗法、矫形外科手术、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及关节活动范围训练，每日可根据患者的具体情况进行针对性处理。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，但需注意温度适宜且避免过度运动以防加重损伤。
2.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用局部麻醉，在医生指导下对异常组织进行切除或调整，必要时可使用内固定器械。通过手术方式直接去除骨疣，纠正畸形，改善功能障碍，适合复杂或较大者。术后需严格遵循医嘱进行恢复管理。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果，并可用于多种类型的轻至中度急性期膝关节软骨损伤所致肿胀、疼痛等情况。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入患处周围软组织内，一般为每6-8周一次。此方法能够迅速控制局部的免疫应答和水肿，对于某些类型的慢性膝关节软骨损伤合并滑膜炎有效。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，尽量不要长时间处于寒冷潮湿的环境中，以免诱发或者加重不适症状。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及关节活动范围训练，每日可根据患者的具体情况进行针对性处理。物理治疗有助于缓解局部肌肉紧张及疼痛，促进血液循环，但需注意温度适宜且避免过度运动以防加重损伤。
2.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用局部麻醉，在医生指导下对异常组织进行切除或调整，必要时可使用内固定器械。通过手术方式直接去除骨疣，纠正畸形，改善功能障碍，适合复杂或较大者。术后需严格遵循医嘱进行恢复管理。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药减轻炎症反应和缓解疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而起到止痛效果，并可用于多种类型的轻至中度急性期膝关节软骨损伤所致肿胀、疼痛等情况。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入患处周围软组织内，一般为每6-8周一次。此方法能够迅速控制局部的免疫应答和水肿，对于某些类型的慢性膝关节软骨损伤合并滑膜炎有效。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中还要做好保暖工作，尽量不要长时间处于寒冷潮湿的环境中，以免诱发或者加重不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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