腰肌损伤和腰肌劳损的区别主要包括病因不同、症状不同、治疗方式不同、注意事项不同、预后不同等，需要及时就医治疗。
1、病因不同
腰肌损伤可能是由于长期弯腰工作、腰部急性损伤、腰部长期负重等原因导致。而腰肌劳损可能是由于长期弯腰工作、腰部急性损伤、腰部长期负重等原因导致。
2、症状不同
腰肌损伤的患者可能会出现局部肌肉疼痛、活动受限等症状，在进行弯腰时疼痛会加重。而腰肌劳损的患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状，在进行弯腰时疼痛会加重，而且在劳累后会加重，休息后会缓解。
3、治疗方式不同
腰肌损伤的患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过推拿、针灸等方式进行缓解。而腰肌劳损的患者可以遵医嘱服用依托考昔片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行缓解。
4、注意事项不同
腰肌损伤的患者在平时要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动。腰肌劳损的患者在平时要注意腰部保暖，避免受凉，以免导致腰肌劳损的症状加重。
5、预后不同
腰肌劳损的患者经过积极治疗后，一般预后良好。而腰肌损伤的患者如果治疗不及时，可能会导致腰部活动受限，严重时还可能会出现腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等并发症，从而影响正常的生活。
无论腰肌损伤还是腰肌劳损，对身体的影响都是比较大的，建议患者尽早前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
吲哚美辛巴布膏
布洛芬混悬液
腰痛宁胶囊
