骨髓水肿通常表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和关节僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
当外伤导致软组织损伤时，可能会刺激周围神经细胞产生异常电信号并传递至大脑皮层，引发疼痛感觉。疼痛通常位于受伤区域，可能伴有跳动性或持续性的不适感。
2.触痛
触痛可能是由于炎症反应引起的局部敏感性增加和神经反射增强所致。触痛主要集中在患处，轻微触摸即可诱发明显不适。
3.肿胀
肿胀是由于组织间隙内液体积聚或血管通透性增高导致的局部体积增大。肿胀多发生在受损部位附近，可伴随皮肤温度升高和颜色改变。
4.活动受限
活动受限是因为骨髓水肿导致肌肉韧带紧张度增加，关节活动范围受到限制。患者感到关节僵硬，特别是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。
5.关节僵硬
关节僵硬可能与长期不运动导致关节粘连有关，也可能是骨髓水肿引起的继发效应。晨起时尤为明显，随着活动量的增加而逐渐缓解，严重者甚至影响日常生活质量。
针对骨髓水肿，建议进行MRI成像以评估软组织损伤情况。治疗措施包括非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻炎症和疼痛，物理疗法如热敷、冷敷以及适当的康复训练也可辅助改善症状。患者应避免剧烈运动，注意休息，同时保持良好的营养状态，促进身体恢复。
1.疼痛
当外伤导致软组织损伤时，可能会刺激周围神经细胞产生异常电信号并传递至大脑皮层，引发疼痛感觉。疼痛通常位于受伤区域，可能伴有跳动性或持续性的不适感。
2.触痛
触痛可能是由于炎症反应引起的局部敏感性增加和神经反射增强所致。触痛主要集中在患处，轻微触摸即可诱发明显不适。
3.肿胀
肿胀是由于组织间隙内液体积聚或血管通透性增高导致的局部体积增大。肿胀多发生在受损部位附近，可伴随皮肤温度升高和颜色改变。
4.活动受限
活动受限是因为骨髓水肿导致肌肉韧带紧张度增加，关节活动范围受到限制。患者感到关节僵硬，特别是在早晨起床后或者长时间静止不动后更为明显。
5.关节僵硬
关节僵硬可能与长期不运动导致关节粘连有关，也可能是骨髓水肿引起的继发效应。晨起时尤为明显，随着活动量的增加而逐渐缓解，严重者甚至影响日常生活质量。
针对骨髓水肿，建议进行MRI成像以评估软组织损伤情况。治疗措施包括非甾体抗炎药如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物以减轻炎症和疼痛，物理疗法如热敷、冷敷以及适当的康复训练也可辅助改善症状。患者应避免剧烈运动，注意休息，同时保持良好的营养状态，促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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