早上起床颈椎痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、颈部肌肉劳损、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和疼痛。调整睡姿通常可以缓解不适感，例如使用合适的枕头支撑颈部。
2.枕头过高
枕头过高会使头部前屈，长期如此容易导致颈部肌肉过度拉伸而出现疼痛。选择较低高度且符合人体工学设计的枕头有助于改善状况。
3.颈部肌肉劳损
长时间保持一个姿势不动或者经常进行剧烈运动都可能导致颈部肌肉劳损。这种损伤会引起局部炎症反应，进而产生疼痛。患者可通过热敷、按摩等方式放松颈部肌肉，必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所导致的，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时就会引起颈项部的疼痛。非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等可用于减轻炎症和疼痛。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可表现为腰背痛、晨僵等症状。针对此病症，可遵照医生的意见口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情发展。
建议定期进行颈部X光片、MRI或CT扫描以监测颈椎状况。日常生活中注意不要长时间低头玩手机，适当活动颈部，预防颈椎病的发生。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和疼痛。调整睡姿通常可以缓解不适感，例如使用合适的枕头支撑颈部。
2.枕头过高
枕头过高会使头部前屈，长期如此容易导致颈部肌肉过度拉伸而出现疼痛。选择较低高度且符合人体工学设计的枕头有助于改善状况。
3.颈部肌肉劳损
长时间保持一个姿势不动或者经常进行剧烈运动都可能导致颈部肌肉劳损。这种损伤会引起局部炎症反应，进而产生疼痛。患者可通过热敷、按摩等方式放松颈部肌肉，必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物止痛。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变所导致的，当突出的椎间盘压迫到周围的神经根时就会引起颈项部的疼痛。非甾体类抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等可用于减轻炎症和疼痛。
5.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可表现为腰背痛、晨僵等症状。针对此病症，可遵照医生的意见口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物控制病情发展。
建议定期进行颈部X光片、MRI或CT扫描以监测颈椎状况。日常生活中注意不要长时间低头玩手机，适当活动颈部，预防颈椎病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
美洛昔康片
正清风痛宁缓释片
