前交叉韧带损伤一年还疼可能是韧带损伤未愈合、瘢痕组织形成、肌肉不平衡、关节积液、关节软骨磨损等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.韧带损伤未愈合
由于韧带结构受损，导致其完整性受到破坏，无法正常发挥稳定关节的作用，从而引起疼痛。患者可在医生指导下通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.瘢痕组织形成
瘢痕组织是在创伤后身体修复过程中形成的异常组织，可能压迫周围神经和血管，导致持续性疼痛。对于这种情况，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。但需遵医嘱用药。
3.肌肉不平衡
肌肉不平衡是指不同肌群之间力量差异过大，可能导致关节不稳定，增加受伤风险。针对肌肉不平衡的情况，建议进行针对性的力量训练，加强薄弱肌群，调整平衡状态。
4.关节积液
关节积液是由于关节内液体分泌增多或吸收减少引起的，过多的液体会导致关节腔内压力增高，刺激周围神经产生疼痛感。如果关节积液较多，可考虑在医生指导下通过关节穿刺术将积液抽吸出来，以减轻压力和疼痛。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损使得关节面不平整，活动时容易摩擦刺激周围的软组织，引起疼痛。对于关节软骨磨损，可通过服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
需要注意的是，在恢复期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可以在医生指导下进行MRI检查，以评估韧带损伤的程度和恢复情况。
1.韧带损伤未愈合
由于韧带结构受损，导致其完整性受到破坏，无法正常发挥稳定关节的作用，从而引起疼痛。患者可在医生指导下通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解不适症状。
2.瘢痕组织形成
瘢痕组织是在创伤后身体修复过程中形成的异常组织，可能压迫周围神经和血管，导致持续性疼痛。对于这种情况，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。但需遵医嘱用药。
3.肌肉不平衡
肌肉不平衡是指不同肌群之间力量差异过大，可能导致关节不稳定，增加受伤风险。针对肌肉不平衡的情况，建议进行针对性的力量训练，加强薄弱肌群，调整平衡状态。
4.关节积液
关节积液是由于关节内液体分泌增多或吸收减少引起的，过多的液体会导致关节腔内压力增高，刺激周围神经产生疼痛感。如果关节积液较多，可考虑在医生指导下通过关节穿刺术将积液抽吸出来，以减轻压力和疼痛。
5.关节软骨磨损
关节软骨磨损使得关节面不平整，活动时容易摩擦刺激周围的软组织，引起疼痛。对于关节软骨磨损，可通过服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物保护关节软骨，延缓病情进展。
需要注意的是，在恢复期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，可以在医生指导下进行MRI检查，以评估韧带损伤的程度和恢复情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
酮洛芬凝胶
硅凝胶
盐酸氨基葡萄糖胶囊
