孕妇骶髂关节疼痛可以考虑热敷治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药、骨质增强剂、物理疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，但需注意避免水温过高导致烫伤。
2.肌肉松弛剂
遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，通常每日服用一次。这类药物能够降低神经兴奋性，起到抑制异常活动反射的作用，从而减轻肌肉痉挛状态，缓解不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物具有镇痛以及消炎效果，也能够一定程度上阻断前列腺素合成，从而达到止痛目的。
4.骨质增强剂
通过医生指导，孕妇可以选择钙片、维生素D滴剂等产品补充体内所需元素。这些物质有助于强化骨骼结构，在孕期应用能为母体提供一定支持作用，并减少因缺乏营养造成的身体负担增加所致的骶髂关节压力增大而引发的疼痛。
5.物理疗法
如牵引、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。特定的物理手段有助于缓解孕期由于激素变化引起的韧带松弛带来的骶髂关节不稳定状况；但须考虑个体差异及可能的风险。
孕期骶髂关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。必要时可在医师指导下使用孕产妇专用药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊，以减轻疼痛症状。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，但需注意避免水温过高导致烫伤。
2.肌肉松弛剂
遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，通常每日服用一次。这类药物能够降低神经兴奋性，起到抑制异常活动反射的作用，从而减轻肌肉痉挛状态，缓解不适感。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来改善病情。上述药物具有镇痛以及消炎效果，也能够一定程度上阻断前列腺素合成，从而达到止痛目的。
4.骨质增强剂
通过医生指导，孕妇可以选择钙片、维生素D滴剂等产品补充体内所需元素。这些物质有助于强化骨骼结构，在孕期应用能为母体提供一定支持作用，并减少因缺乏营养造成的身体负担增加所致的骶髂关节压力增大而引发的疼痛。
5.物理疗法
如牵引、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。特定的物理手段有助于缓解孕期由于激素变化引起的韧带松弛带来的骶髂关节不稳定状况；但须考虑个体差异及可能的风险。
孕期骶髂关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。必要时可在医师指导下使用孕产妇专用药物，如硫酸氨基葡萄糖胶囊，以减轻疼痛症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
巴氯芬片
盐酸乙哌立松片
