骨痹的治疗可以采取中药内服、针灸疗法、推拿按摩、关节保护措施、非甾体抗炎药等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药内服
根据患者体质及病情特点配制个体化方剂，采用汤、丸、散等形式服用。中医认为骨痹多由气血不足、湿邪侵袭所致，通过补益气血、祛风除湿来缓解症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节机体功能状态,促进血液循环和新陈代谢,从而减轻疼痛和改善关节活动度。
3.推拿按摩
运用揉捏、按压等手法作用于患处及相关经络区域。推拿按摩能舒缓肌肉紧张、增加局部血流并减少炎症因子,有助于缓解痉挛和改善功能受限。
4.关节保护措施
指导患者采取正确的姿势和步态，避免长时间保持同一姿势。关节保护措施旨在最大限度地减少因不当使用引起的二次损伤风险，维护受损关节的功能完整性。
5.非甾体抗炎药
根据医嘱口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等。这类药物具有解热镇痛效果，能够抑制前列腺素合成，缓解发热、疼痛等症状。
患者应避免过度劳累，以免加重关节负担，影响恢复进程。此外，患者还可适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进钙质吸收，对骨骼健康有益。
1.中药内服
根据患者体质及病情特点配制个体化方剂，采用汤、丸、散等形式服用。中医认为骨痹多由气血不足、湿邪侵袭所致，通过补益气血、祛风除湿来缓解症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节机体功能状态,促进血液循环和新陈代谢,从而减轻疼痛和改善关节活动度。
3.推拿按摩
运用揉捏、按压等手法作用于患处及相关经络区域。推拿按摩能舒缓肌肉紧张、增加局部血流并减少炎症因子,有助于缓解痉挛和改善功能受限。
4.关节保护措施
指导患者采取正确的姿势和步态，避免长时间保持同一姿势。关节保护措施旨在最大限度地减少因不当使用引起的二次损伤风险，维护受损关节的功能完整性。
5.非甾体抗炎药
根据医嘱口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等。这类药物具有解热镇痛效果，能够抑制前列腺素合成，缓解发热、疼痛等症状。
患者应避免过度劳累，以免加重关节负担，影响恢复进程。此外，患者还可适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有利于促进钙质吸收，对骨骼健康有益。
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