骶尾部坐着疼痛可能是由久坐压迫、骶尾部外伤、骶尾骨骨折、坐骨结节滑囊炎、腰椎间盘突出症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.久坐压迫
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。建议患者适当起身走动，以促进血液循环。
2.骶尾部外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，会引起局部肿胀和疼痛。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏；若为闭合性伤口，则需清创后缝合并包扎。
3.骶尾骨骨折
由于受到直接暴力或者间接暴力的作用，使骶尾骨发生连续性和完整性中断，出现疼痛的情况。还可能会伴有活动受限的症状。可通过穿戴支具的方式进行固定，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
4.坐骨结节滑囊炎
坐骨结节滑囊位于臀部下方，当长期压迫时，滑囊内压力增高，刺激滑囊壁而产生无菌性炎症反应，进而引发疼痛。可以遵照医生的意见通过超短波疗法来改善不适现象。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘会压迫神经根，导致腰部和下肢疼痛。这种疼痛可能随着体位变化而加剧，如从坐位转为立位时。非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和发炎，常用药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
针对骶尾部疼痛，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少骶尾部的压力。必要时，可以在医生指导下进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以评估是否存在结构性异常。
1.久坐压迫
长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。建议患者适当起身走动，以促进血液循环。
2.骶尾部外伤
外力作用导致软组织损伤、骨折等，会引起局部肿胀和疼痛。对于开放性伤口，可使用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏；若为闭合性伤口，则需清创后缝合并包扎。
3.骶尾骨骨折
由于受到直接暴力或者间接暴力的作用，使骶尾骨发生连续性和完整性中断，出现疼痛的情况。还可能会伴有活动受限的症状。可通过穿戴支具的方式进行固定，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
4.坐骨结节滑囊炎
坐骨结节滑囊位于臀部下方，当长期压迫时，滑囊内压力增高，刺激滑囊壁而产生无菌性炎症反应，进而引发疼痛。可以遵照医生的意见通过超短波疗法来改善不适现象。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退行性变引起，突出的椎间盘会压迫神经根，导致腰部和下肢疼痛。这种疼痛可能随着体位变化而加剧，如从坐位转为立位时。非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和发炎，常用药物有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
针对骶尾部疼痛，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少骶尾部的压力。必要时，可以在医生指导下进行X光检查、MRI扫描等影像学检查，以评估是否存在结构性异常。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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