肩胛骨缝受风疼可能是着凉、外伤后遗症、肌筋膜炎、类风湿关节炎、颈椎病等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.着凉
着凉会导致局部血液循环减慢，从而引起肌肉紧张和痉挛，进而导致疼痛。可通过热敷的方式缓解不适症状，如使用热水袋、暖宝宝等。
2.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤引起的软组织损伤未完全愈合而导致的长期疼痛。此时容易诱发炎症反应，导致患者出现疼痛的症状。可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长时间过度劳累或者受到寒冷刺激所引起的，当病情发作时会引起肩背部酸胀、疼痛等症状。针对此现象，可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善病情。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括肩关节。这可能导致关节僵硬、肿胀和疼痛。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，易累及颈部、肩部以及上肢部位。患病期间可能会使神经根受压，从而引起肩胛骨缝处疼痛的情况发生。对于存在此类病症的人群而言，建议减少低头玩手机的时间，以免加重不适感。
日常生活中还要注意保暖，及时增减衣物，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，应及时就医并完善X光片、MRI等影像学检查以评估肩胛骨状况。
1.着凉
着凉会导致局部血液循环减慢，从而引起肌肉紧张和痉挛，进而导致疼痛。可通过热敷的方式缓解不适症状，如使用热水袋、暖宝宝等。
2.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤引起的软组织损伤未完全愈合而导致的长期疼痛。此时容易诱发炎症反应，导致患者出现疼痛的症状。可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于长时间过度劳累或者受到寒冷刺激所引起的，当病情发作时会引起肩背部酸胀、疼痛等症状。针对此现象，可以配合医生通过针灸等方式来辅助改善病情。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括肩关节。这可能导致关节僵硬、肿胀和疼痛。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情发展，减轻不适症状。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，易累及颈部、肩部以及上肢部位。患病期间可能会使神经根受压，从而引起肩胛骨缝处疼痛的情况发生。对于存在此类病症的人群而言，建议减少低头玩手机的时间，以免加重不适感。
日常生活中还要注意保暖，及时增减衣物，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，应及时就医并完善X光片、MRI等影像学检查以评估肩胛骨状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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草酸艾司西酞普兰片
甲泼尼龙片
