被车撞了肌肉疼可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解因撞击导致的软组织损伤引起的疼痛和不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，一般需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式需遵循医生指导。这类药物能有效降低肌肉张力，缓解因车祸造成的肌肉紧张和痉挛状态。
4.神经阻滞
神经阻滞由经验丰富的医师在无菌条件下执行，在门诊或手术室环境中进行。此方法旨在暂时性地减轻特定神经路径上的疼痛信号传导，适用于某些类型的慢性背痛等问题。对于车祸后出现的相关神经功能紊乱有帮助作用。
5.关节保护
关节保护包括休息、物理疗法和适当的活动量控制，以减少关节负担。针对车祸可能导致的关节损伤或劳损提供支持性管理，有利于促进恢复并预防进一步恶化。
在处理车祸相关肌肉疼痛时，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时注意保持良好的姿势，以减少脊柱压力。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及肿胀，缓解因撞击导致的软组织损伤引起的疼痛和不适。
2.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，一般需要遵医嘱服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，具体用药方式需遵循医生指导。这类药物能有效降低肌肉张力，缓解因车祸造成的肌肉紧张和痉挛状态。
4.神经阻滞
神经阻滞由经验丰富的医师在无菌条件下执行，在门诊或手术室环境中进行。此方法旨在暂时性地减轻特定神经路径上的疼痛信号传导，适用于某些类型的慢性背痛等问题。对于车祸后出现的相关神经功能紊乱有帮助作用。
5.关节保护
关节保护包括休息、物理疗法和适当的活动量控制，以减少关节负担。针对车祸可能导致的关节损伤或劳损提供支持性管理，有利于促进恢复并预防进一步恶化。
在处理车祸相关肌肉疼痛时，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时注意保持良好的姿势，以减少脊柱压力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
布洛芬混悬液
