左脚后掌心痛多考虑是过度劳累引起的，也可能是外伤、足底筋膜炎、跟腱炎、骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果患者左脚后掌心受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果长期过度劳累，可能会使局部肌肉处于牵拉状态，容易造成肌肉劳损，从而诱发足底筋膜炎，会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
4、跟腱炎
如果长期剧烈运动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，容易造成肌肉劳损，从而诱发跟腱炎，会出现局部疼痛、活动后加重等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
5、骨质增生
如果长期剧烈运动，可能会使局部关节过度劳损，从而使局部关节出现增生，会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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