手指关节扭到了疼可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现疼痛、肿胀等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部充血水肿以及疼痛的症状。
2.固定包扎
如果患者的皮肤没有破损，可以在医生指导下使用绷带或者夹板对患处进行加压包扎固定，也可以遵医嘱佩戴支具保护。固定包扎可以限制关节活动范围，防止进一步损伤，同时也有助于减少疼痛和促进愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有解热镇痛及消炎的功效，在一定程度上也能够达到止痛的效果。
4.关节保护
建议患者在急性期注意休息制动，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息有利于机体自我修复受损组织，而剧烈运动会加剧炎症反应，延长恢复时间。
在日常生活中应做好个人防护工作，尤其是在进行体育锻炼之前要做好充分的热身准备，以免导致意外伤害的发生。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现疼痛、肿胀等症状时，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻局部充血水肿以及疼痛的症状。
2.固定包扎
如果患者的皮肤没有破损，可以在医生指导下使用绷带或者夹板对患处进行加压包扎固定，也可以遵医嘱佩戴支具保护。固定包扎可以限制关节活动范围，防止进一步损伤，同时也有助于减少疼痛和促进愈合。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有解热镇痛及消炎的功效，在一定程度上也能够达到止痛的效果。
4.关节保护
建议患者在急性期注意休息制动，避免剧烈运动，以免加重不适症状。适当休息有利于机体自我修复受损组织，而剧烈运动会加剧炎症反应，延长恢复时间。
在日常生活中应做好个人防护工作，尤其是在进行体育锻炼之前要做好充分的热身准备，以免导致意外伤害的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
妇科千金片
正清风痛宁缓释片
双氯芬酸钠滴眼液
