距骨软骨损伤一般可以用中医治疗。距骨软骨损伤在中医上称为距骨无菌性坏死，是指距骨骨折或者距骨骨质疏松后，引起的软骨损伤。
中医认为距骨无菌性坏死的发生主要与外伤、劳损、瘀血阻络等因素有关。患者可以在医生指导下通过针灸、按摩等方式进行治疗。针灸治疗主要是通过针刺、艾灸等方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。按摩可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。患者也可以遵医嘱使用活血化瘀的中药进行治疗，如桃仁、红花、当归等。
如果患者症状比较严重，还可以在医生指导下服用桃红四物汤、补肾壮筋汤等中药方剂进行治疗。治疗期间，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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