肌腱损伤可以通过制动休息、弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.制动休息
建议患者立即停止任何可能加重肌腱损伤的动作，以免进一步损伤肌腱。因为肌腱损伤后如果继续活动可能会导致炎症加剧、肿胀加重，甚至引起再次断裂的风险增加。
2.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带来环绕受伤部位，一般从远端向近端逐渐加压包扎。此方法有助于稳定受损区域并减少血肿形成；但须注意不宜过紧以防影响局部血液循环。
3.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动康复训练等手段，在专业人员指导下进行。这些措施旨在促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减轻疼痛；长期坚持可帮助恢复功能并预防复发。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛效果，能有效控制急性期炎症反应和缓解不适症状；长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如通过针管注入至受损肌腱周围软组织深部。该措施能够迅速抑制局部免疫应答和水肿发展，从而加速伤口愈合过程；短期使用安全性较高。
除上述措施外，患者还要避免摄入高脂肪食物，如炸鸡腿、炸薯条等，以免影响身体对药物的吸收，延缓病情恢复。
1.制动休息
建议患者立即停止任何可能加重肌腱损伤的动作，以免进一步损伤肌腱。因为肌腱损伤后如果继续活动可能会导致炎症加剧、肿胀加重，甚至引起再次断裂的风险增加。
2.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带来环绕受伤部位，一般从远端向近端逐渐加压包扎。此方法有助于稳定受损区域并减少血肿形成；但须注意不宜过紧以防影响局部血液循环。
3.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动康复训练等手段，在专业人员指导下进行。这些措施旨在促进局部血液循环、缓解肌肉紧张及减轻疼痛；长期坚持可帮助恢复功能并预防复发。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量服用。这类药物具有消炎止痛效果，能有效控制急性期炎症反应和缓解不适症状；长期使用需监测胃黏膜保护问题。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如通过针管注入至受损肌腱周围软组织深部。该措施能够迅速抑制局部免疫应答和水肿发展，从而加速伤口愈合过程；短期使用安全性较高。
除上述措施外，患者还要避免摄入高脂肪食物，如炸鸡腿、炸薯条等，以免影响身体对药物的吸收，延缓病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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