手指关节肌腱炎的治疗可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护措施、中医推拿等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则能减少肿胀和疼痛；按摩可放松筋膜并提高软组织代谢率；功能锻炼能够增强关节稳定性及灵活性。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解手指关节肌腱炎引起的不适症状有一定的作用。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过专业医生操作，在无菌条件下将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至患处周围软组织内。这类药物具有较强的抗炎效果，能够快速控制局部炎症反应，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
4.关节保护措施
患者应避免做剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免加重损伤。适当休息有利于机体修复受损部位，预防再次受伤。
5.中医推拿
中医推拿通常由有资质的中医师在特定穴位上进行轻柔旋转、按压等动作，每周至少一次。此方法旨在调节气血流通、舒缓紧绷肌群，并可能对因循环不畅导致之手部肿胀有益。
在治疗期间，患者应注意休息，避免过度使用受影响的手指，以防加重炎症。同时还要注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于疾病的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼等，每日可交替使用。热敷有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；而冷敷则能减少肿胀和疼痛；按摩可放松筋膜并提高软组织代谢率；功能锻炼能够增强关节稳定性及灵活性。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，对于缓解手指关节肌腱炎引起的不适症状有一定的作用。
3.糖皮质激素注射
如果患者的病情比较严重，则需要及时到正规医院通过专业医生操作，在无菌条件下将适量的曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入至患处周围软组织内。这类药物具有较强的抗炎效果，能够快速控制局部炎症反应，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
4.关节保护措施
患者应避免做剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免加重损伤。适当休息有利于机体修复受损部位，预防再次受伤。
5.中医推拿
中医推拿通常由有资质的中医师在特定穴位上进行轻柔旋转、按压等动作，每周至少一次。此方法旨在调节气血流通、舒缓紧绷肌群，并可能对因循环不畅导致之手部肿胀有益。
在治疗期间，患者应注意休息，避免过度使用受影响的手指，以防加重炎症。同时还要注意营养均衡，多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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